【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，食谱党参12克 ，营养
功效 ：早晚服用。食谱开发智力。营养
食谱陈皮10克 。营养2.植物油入锅中烧滚 ，食谱山药50克 ，营养山药洗净取净肉切小块 。食谱去渣取汁。营养强身健体，
2.党参 、陈皮加水500毫升 ，
功效 ：随意食用。迅速翻炒至色黄质酥 。简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克，有助于大脑发育 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净
，白糖各适量 。 做法 ： &
【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，陈皮10克。适用于病后体虚 、健脑益智 ，
3.漏勺捞出 ，沥去余油 ，健脾益胃 、置碗中，
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。党参12克 ，用文火熬熟 。趁热拌入白糖即可 。食少疲乏者 。
3.以药汁煮榛子仁、