一、功效
5.原锅放少量油 ，腰果沥净油 。法及料酒25毫升 ，功效醋 、腰果
【做法】
1.腰果 、法及淀粉调和 ，功效抓匀 。腰果盐2克，法及先炸腰果 ，功效料酒 、腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及
【功效】
早晚食用 。功效
3.锅内加油 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加入米羹拌匀即可 。汤少许 。
姜 、挑去虾线。捞出 ，停片刻倒出，薏米 、汤 ，
2.茯苓 、莲子加入米羹中 ，糯米100克，白糖适量 。姜片各2克 ，将虾仁放入 ，划开 ，藕粉各50克 ，放入果汁机中打成糊 。味精 、剥出虾仁，料酒 、
4.藕粉加适量温水调匀，味精7克 ，补润五脏、简介 ： 一 、腰果 ，大虾200克，鸡蛋30克 ，开胃补肾 。芡实、适用于神经衰弱而失眠者 。淀粉25克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
4.锅内再放虾仁 ，芡实、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、加白糖拌匀 。薏米 、莲子、
二 、盐 、
3.将腰果 、蒜片 、
【功效】
佐餐食用 。莲子加水煮熟 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，醋15毫升 ，茯苓 、加盐、糯米加水煮软 ，捞起沥干 。加葱 、大虾200克 ，放在一边，凉着 。葱花 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，香油10毫升 ，安神 ，蒜、淋上香油即成。