12半勺盐,莲藕一点生抽、木耳盛出 。炒肉盐 、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳十三香 、炒肉如果感觉有点儿干,莲藕姜、木耳
15继续大火炒匀。炒肉
食材明细 :莲藕 一个、莲藕味精、木耳去腥的炒肉作用 。
10一勺醋 。莲藕水淀粉码味,木耳撕成小朵。炒肉
11一勺白糖 。
7翻炒至肉色发白。醋 、
6倒入码好味的肉片。
4切好的莲藕不马上炒的话 ,5下 。可以片的更薄一些),白糖 、木耳用凉水泡发后洗净,
16最后倒入炒好的肉片,盐 、十三香 、
水淀粉 、9下入莲藕片 。切成薄片(最好冷冻一下再切,快速翻炒均匀 。生抽
做法:
1莲藕削皮,
14放入黑木耳 。6下 ,
2五花肉去皮,料酒、葱 、
8再略炒5 、味精、
5锅内倒入少许油 ,油热后,
17盛盘上桌。葱段 、五花肉一块 。翻炒4 、泡辣椒、木耳 20克 、可以稍微淋入少许清水。起到入味、(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,用料酒 、提前腌制10来分钟 ,不易氧化变黑。
3莲藕切成薄片。将生姜片 、猪肉 150克 、嫩肉 、最好泡在清水中,
