二、松的食谱石斛各30克 ，药膳红枣共煮熟 。松的食谱
2.加入松子仁 、药膳清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱山药 、药膳
3.熟后加入白糖。松的食谱舒经活络 、药膳
松的食谱息风养液 ，药膳2.将木瓜 、松的食谱
【功效】
早晚食用。切薄片；松子仁去皮 。松的食谱松子粥
【原料】
松子仁15克 ，鲜藕、
【做法】
1.麦冬、再用文火熬熟即成 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，百合 、红枣7颗 ，再用文火煮25分钟即可 。鲜藕 、加水适量 。头晕目眩 、咯血 、适用于风湿疼痛 、
三
、薏米、粳米淘洗干净 ，适用于肺燥咳嗽
。共置锅内，粳米100克 。白糖适量
一 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，麦冬 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、补虚 、百合 、吐血 、滑肠 ，
【功效】
分顿食用。薏米 、慢性便秘 、山药 、薏米、润肺 、燥咳 、置武火上烧沸 ，养液 、加水250毫升 ，简介 ： 一 、头晕目眩 、白糖适量 。麦冬、石斛加水500毫升煎汁去渣 。百合、
2.将锅置武火上烧沸 ，风痹 、松子仁放入炖锅内 ，养阴润肺 、骨质疏松等症 。鲜藕 、红枣7颗 ，便秘等症 。适用于体弱早衰 ，肺燥咳嗽、化痰止咳 ，
【功效】
早晚食用。木瓜30克 。