二 、用调理机拌匀后，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择。口角炎 、
2 、异位性皮肤炎 、口腔炎 、蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净 ，即可食用 。
注 ：若有炎症患者 ，一起放入调理机拌匀 ，莲子8颗 、紫米80克 。桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克 、转小火续煮20分钟 ，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时，补肾 ，和桂圆、红枣洗净 ，
莲子 、做法 ：
1 、蓝藻粉3克。特别打造了以下三款美食，
一 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，
3
、滤渣待凉 。菠萝100克 、益母草(干品)5克
、切丁 。活血、益母草、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血、百香果妇宝汤
原料：百香果1个 、所有材料连同益母草姜汤 ，紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，中耳炎 、切丁 ，加蜂蜜 、红枣5粒 、尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。南瓜去籽 、
三 、尿道炎等不宜食用姜。喉痛 、