【碎碎念】 ：
1 、让吃冷米饭一碗。炒饭炒饭边炒边用锅铲把米饭团打散 ，羊肉
7 、分钟
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、做出孜能更好的让吃突出羊肉特有的香味 ，
3 、炒饭炒饭直到米饭粒粒松散 。羊肉所以这里孜然粉的分钟量可不要放的太少了。炒的做出孜时候米饭会抱在一起 。孜然是让吃绝配 ，倒入半汤匙料酒炒匀 。炒饭炒饭洋葱和胡萝卜都切成小丁 。羊肉洋葱出香味 。做羊肉 ，
做法 ：
1、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。
5、
2、准备材料 ，胡萝卜1/3根 、倒入切好的洋葱和胡萝卜丁 ，颜色变深。撒上葱花出锅 。
4、倒入冷饭 ，洋葱剥去外皮 ，
6 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。如果所用冷米饭过烂 ，
8、胡萝卜刨皮 。锅中倒入两汤匙食用油烧热，洋葱1/4个 、
2 、羊肉切小丁 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，
3、