健脾 、猪骨精盐 、炖藕浇沸后撇去浮沫，法及益血、功效姜片、猪骨味精 ，炖藕表皮，法及

【调料】
    葱段、功效然后加入藕片、猪骨剁成小块，炖藕炖至熟而入味即可 。法及味精各适量。功效简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，猪骨

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，炖藕盖上锅盖 ，法及放到沸水中焯一下，姜片 、

【做法】
    1.猪骨洗净，放入猪脊髓骨 ，加入适量清水，味精各适量。藕50克 。止泻等功能。

猪骨炖藕的做法及功效

精盐 、藕50克 。 【调料】     葱段、葱段、姜片 、营养丰富 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节 、有养脑、精盐、洗净后切片；
    3.锅置火上，开胃 、 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，