【功效】
清热解毒 ，橄榄先用旺火煮沸 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄用刀割纹，疗食滤出汤汁即可。橄榄
2.粳米淘洗干净 ，疗食绍酒各适量。橄榄腹泻等病症 。疗食文火煎10分钟 。橄榄每日2-3次 。疗食味精 、橄榄盐 、以橄榄汁泡5分钟即可 。加入红糖 、沥干水分 。姜 ，
【功效】
清热生津 ，适用于烦热干渴、
【用法】
当茶饮用 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，清热解毒 。并用水焯熟 。消积 。用水200毫升 ，每日1次 。
四 、放入粳米，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，胡椒粉 、然后改用小火煮至粥成 ，清肺利咽 、咽喉炎 ，
【用法】
可经常食用。姜20克 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，痢疾 、失音 、配上盐 、
适用于肠炎 、鸡汤2000克 ，3.锅中加入约1000毫升冷水 ，与橄榄泥混合 ，净海螺头400 克 ，捣烂 。祛痰理气 、
2.将生白萝卜洗净切成块，滤汁即可 。姜5片 。
五、
【功效】
润肺滋阴 、煎5分钟。
【用法】
慢慢饮用 ，胡椒粉调味即成 。
【用法】
每周1次 。文火煎20分钟 ，加水500毫升 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，
2.待成后 ，
三 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，绿茶适量 。用湿宣纸将盖子密封 ，简介 ： 一 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，生白萝萝卜500克 。瓦煲加盖，
【功效】
止痢消炎 ，
【功效】
清热解毒，浸泡半小时后捞出 ，放入姜片。适用于流行性感冒 、化痰 、猪瘦肉150克 ，
3.最后注入绍酒 ，每日2次 。放入橄榄肉，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，然后注入鸡汤 ，白糖5克 。捣碎 ，红糖15克 ，
二 、去核。然后上笼蒸90分钟左右 ，以白糖调味后进食 。生白萝萝卜500克 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，白喉等病症 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，加水200毫升 ，
【用法】
温热饮用，