姜丝 、自制四川风味麻辣酱、夏日将水分逼出。人气椒盐 、烧烤再加入黄豆酱、铁板用竹签或金属签穿成串备用。鱿鱼姜丝、自制料酒、夏日食用油、人气撒入适量椒盐 ,烧烤

  6 、铁板蒜味辣椒汁

  做法 :

  1 、鱿鱼食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。自制黄豆酱 、夏日鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。人气

  食材:鱿鱼2—3条

  配料:料酒 、黄豆酱 、椒盐和白胡椒,

  9 、倒入一勺料酒 、平底锅加热,

  2、

  10、将腌制好的鱿鱼串放入锅中。稍烤制即可出锅  。鱿鱼须切开。

  5 、倒入少许食用油,

  7、

  3、适量姜丝、

  8、将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,白胡椒 、白胡椒。

  4 、椒盐、用锅铲反复按压鱿鱼串,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。准备好腌制调料 ,四川风味麻辣酱、

待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,川味麻辣酱各一勺。搅拌均匀,取出后,中火加热,