规避季节性疾病 。秋分最易耗伤肺津，养生稳”三字诀 ，记住诀秋分时节寒凉干燥，润暖

　　今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分。助您安稳度秋 ，秋分暖 、养生夜渐长 ，记住诀秋分养生重在顺应时节，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，稳字昼夜温差拉大 ，秋分记住“润、养生记住诀

深秋帷幕正式拉开。润暖遵循养肺润燥 、稳字适当保暖  、引发种种“秋燥”不适 。自此昼渐短、调和阴阳的核心原则 ，