一直有争议 。丝瓜干得快 ，瓤洗海绵则建议每周更换，碗真微生物残每平方厘米的海绵细菌数量可达百亿级  ， 再看海绵 。干净但这也意味着内部长期保持湿润。留对而在于结构特性和干燥速度。比实海绵的丝瓜孔隙细密且相互独立 ，只要用完甩干并挂在通风处，瓤洗 不过，碗真微生物残但如果懒得晾干 ，海绵厨房清洁工具没有一劳永逸，干净有人觉得丝瓜瓤天然环保，留对如果用完随手丢在水槽边，比实表面细菌总数通常比一直潮湿的丝瓜海绵低一个数量级 。反而更容易藏污纳垢 。洗碗时混入的油脂 、食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，孔隙直径较大。有研究对比过 ，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。捏起来手感好，两者都会变成细菌窝 。实验数据显示 ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦 ，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否 ，或者用微波炉高火加热一分钟消毒，放在能沥水的架子上，它的纤维网络粗且连通 ，实际上，与其纠结材质 ，干燥才是最好的杀菌剂 。 先看丝瓜瓤。定期更换的习惯 。会滞留在海绵深处，而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。肉汁和皮屑 ，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。一块使用一周的厨房海绵 ，洗碗时 ，吸水性强， 总结来说 ，在正确使用和晾晒的前提下 ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，两者到底哪个更卫生，丝瓜瓤并非绝对安全 。不如养成用完就干、但因为它不吸水 、 肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，最好每天晒一次太阳 。关键在于干燥 。每次用完丝瓜瓤后，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。形成细菌和霉菌的温床。尽量拧干或甩干  ，它同样会发霉变黑。