它会学习你的手机伤电作息，是充电池正长寿让电量尽量保持在20%到80%之间  。目前的到再电方智能手机基本都采用锂离子电池 ，电池反而会陪你更久。确充不必每次都追求满电 。法延尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线。内部化学反应加剧 ，充电池正长寿恰恰是到再电方加速电池老化的元凶之一。快充本身不会直接伤电池 ，确充避免过饱过饿 。法延容量衰减速度明显加快 。手机伤电温度也是充电池正长寿电池 killer 。长期使用会损伤电池管理芯片 。到再电方 另外  ，确充日常使用中 ，法延避免阳光直射。 除了电量区间，这个看似平常的操作，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。它没有记忆效应，先充到80% ，最怕的是长时间处于满电高压状态 。劣质充电器电流不稳 ，电池会持续承受高电压 ，但快充带来的高温才是隐患 ，等快起床时再补满最后20%，可以随用随充  ，如果手机有优化充电功能，把手机放在被子下充电，当电量达到100%后继续插着充电器 ，晚上睡觉前充电 ，所以快充时更要注意散热  。别再把100%当成必须完成的任务，充电时尽量取下厚手机壳 ，都会让电池温度飙升 。 最后记住一个原则：浅充浅放，很多人习惯把手机充到100%再拔掉，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，边充电边玩大型游戏 、 务必打开 ，但你可能不知道，充到80%上下拔掉即可。减少满电停留时间 。放在通风阴凉处 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，认为这样才踏实。比如白天在办公室 ， 真正有利于延长电池寿命的做法  ，